"ההבזקים של מה שקרה לי כנראה תמיד יהיו שם. הם ימשיכו להתגנב אליי בחלום או סתם כך באמצע הרחוב. אבל למדתי לעשות מקום גם למה שעכשיו ולמה שאני רוצה שיהיה. אני רוצה לספר את הסיפור שלי כדי לא להיות יותר שקופה".
את הדברים האלה שמעתי, בניסוחים שונים, מנשים וגברים שזכיתי ללוות בתהליך של יצירת סיפור אישי מתוך התמודדות עם טראומה. כל סיפור ששמעתי במהלך השנים היה עבורי מתנה נדירה; מעשה של בריאה בשפה שנולדת מחדש.
מהי שפה בוראת?
זוהי שפה שנולדת במקום שבו המילים נגזלו מאיתנו באכזריות. היא מחזירה למילים את משמעותן העמוקה והעזה, ובעזרתה ניתן לעצב סיפור חדש שצומח לצד הרצונות והשאיפות שלנו לעתיד. השפה הזו ניזונה ממה שלמדנו על עצמנו כשניצבנו מול נחשולים שאיימו להטביע אותנו בים של אימה, אשמה וספק עצמי – ובחרנו לא לטבוע.
הדיבור בשפה בוראת מחייב אותנו להוליד את עצמנו מחדש: להיות הורה מלא דאגה ואכפתיות לעצמנו, להתבונן פנימה במבט נטול שיפוטיות שיודע גם להושיט יד ולמשוך אותנו מעלה בכל פעם מחדש. זו שפה שבונה גשרים מעל הפער שבין המילים לבין מה שהן מייצגות; שפה שדרכה אנחנו מוצאים מחדש את הקול שלנו – זה שזעק, ואז נדם.
מהו קשב בורא?
כדי שהסיפורים שלנו יחוללו שינוי בעולם, הם זקוקים לבית – הם זקוקים לאוזן קשבת באמת. קשב בורא הוא קשב עמוק שמשהה את הדחף להזדהות, לשפוט, לתת עצות או לומר "יהיה בסדר". הקשב הזה אינו דורש מאיתנו לומר הרבה, אך הוא נוכח מאוד; הוא מעניק לסיפור מרחב נשימה ומאפשר לו פשוט להיות. תגובות חטטניות או שיפוטיות, ואפילו דברי עידוד שנאמרים מתוך כוונה טובה אך בטרם עת, עלולים לגרום למספרים להתכנס חזרה פנימה.
קשב בורא פירושו המוכנות שלנו, כיחידים וכחברה, להיות עדים ועדות נוכחים. שנים של עבודה בכלי סיפורים עם מתמודדות ומתמודדים עם פוסט-טראומה לימדו אותי שהם אינם מעוניינים ברחמים או במציצנות. מי שבוחרים לספר את סיפור הטראומה שלהם עושים זאת כחלק מתהליך של ריפוי אישי ותיקון חברתי. הם עושים זאת כדי שנלמד מהידע שלהם, וכדי שאולי נצליח למנוע כאב וסבל מיותרים בעתיד.
כשם שאפשר ליצור שפה בוראת, כך ניתן ללמוד קשב בורא.
אני מאמינה שקשב בורא הוא מיומנות שאפשר לרכוש ולשפר. אם הטקסט עורר בך עניין ורצון לשמוע עוד על הסדנאות שאני מעבירה בנושא סטוריטלינג – כתבו לי כאן בתגובות או בהודעה פרטית. בואו נלמד יחד איך להפוך את הכאב לידע, ואת הסיפור האישי לתיקון משותף.
